Is Watermelon Good for Weight Loss? (msn.com) Is Watermelon Good for Weight Loss? Medically reviewed by Karina Tolentino, RD, CHWC If you're trying to lose weight, watermelon is one of the best fruits to include in your diet. It's high in water yet low in calories, which can keep your appetite in check. Watermelon contains beneficial co www.msn.com Verywell Health Follow Is Watermelon Good for W..

"하루 2잔 넘는 커피, 고혈압과 반비례 상관관계" (daum.net) "하루 2잔 넘는 커피, 고혈압과 반비례 상관관계" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 하루 커피 섭취량이 2잔을 초과하는 사람이 2잔 이하로 마신 사람보다 고혈압 위험이 낮았다는 연구 결과가 제시됐다. 이화여대 의대 하은희(환경의학교실)·편욱 v.daum.net "하루 2잔 넘는 커피, 고혈압과 반비례 상관관계" 김길원입력 2023. 7. 18. 06:13 이화의대 연구팀, 1만2천명 분석…"2잔 이하보다 고혈압 위험 16% 낮아" 커피 [게티이미지뱅크 제공] (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 하루 커피 섭취량이 2잔을 초과하는 사람이 2잔 이하로 마신 사람보다 고혈압 위험이 낮았다는 연구 결과가 제시됐다. 이화여대 의대 하은희(환경..

'혼밥족' 영양 불균형 막으려면… (daum.net) '혼밥족' 영양 불균형 막으려면… 김서희 기자입력 2023. 1. 18. 23:45 혼자 TV나 휴대폰으로 영상을 보며 음식을 먹으면 소화불량이 생길 수 있다./사진=클립아트코리아 국내 1인 가구가 늘어남에 따라 혼자 밥을 먹는 이른바 ‘혼밥족’이 많아졌다. 밥을 혼자 먹으면 메뉴 고민을 하지 않아도 되는 간편함이 있지만, 영양 불균형과 같은 건강 부작용이 생길 위험도 크다. 건강하게 혼밥하는 방법에 대해 알아본다. ◇혼자 먹으면 비만·영양불량↑ 혼밥은 비만의 원인이다. 한국건강증진개발원에 따르면 혼자 밥을 먹는 사람의 약 55%가 식사를 대충 하거나 인스턴트식품을 주로 먹는다고 답했다. 자주 즐기는 식사 메뉴는 라면, 백반, 빵, 김밥, 샌드위치였다..

가스레인지 가정에서 퇴출되나… "담배만큼 위험" (daum.net) 가스레인지 가정에서 퇴출되나… "담배만큼 위험" [헤럴드경제=김성훈 기자] 미국 정부가 가스레인지 판매를 금지하는 방안을 검토하고 있다. 가스레인지를 이용할 때는 물론이고, 꺼져 있는 상태에서도 가스가 누출돼 건강에 해롭다는 지적 때 v.daum.net 가스레인지 가정에서 퇴출되나… "담배만큼 위험" 입력 2023. 1. 10. 11:43 [게티이미지뱅크] [헤럴드경제=김성훈 기자] 미국 정부가 가스레인지 판매를 금지하는 방안을 검토하고 있다. 가스레인지를 이용할 때는 물론이고, 꺼져 있는 상태에서도 가스가 누출돼 건강에 해롭다는 지적 때문이다. 9일(현지시간) 블룸버그 통신에 따르면, 미국 소비자제품안전위원회는 건강 및 호흡기 문제 등..

아침엔 달걀, 104세에 근력 운동.. 건강수명이란? (daum.net) 아침엔 달걀, 104세에 근력 운동.. 건강수명이란? 요즘은 병치레 없이 건강하게 오래 사는 '건강수명'이 주목받고 있다. 90세, 100세를 넘겨도 앓아 눕는 기간이 길면 '장수'의 의미가 퇴색될 수밖에 없다. 건강수명은 타고나는 것일까? 우리 주위 v.daum.net 아침엔 달걀, 104세에 근력 운동.. 건강수명이란? 김용입력 2023. 1. 6. 07:49수정 2023. 1. 6. 08:42 104세 김형석 교수.. 신체 건강에 마음, 정신 건강까지 유지 김형석 교수가 아침에 먹는 달걀(반숙)은 근육, 눈 건강, 인지 기능에 좋은 성분들이 들어 있다. [사진=게티이미지] 요즘은 병치레 없이 건강하게 오래 사는 '건강수명'이 ..

엄마에게서 벗어날 수 없는…대물림 12가지 (daum.net) 엄마에게서 벗어날 수 없는…대물림 12가지 부모 유전이 우리 신체에 많은 영향을 끼친다. 어머니가 오래 산 자녀의 수명이 더 길다는 연구 결과도 있다. "엄마는 내 미래"라는 표현은 일리가 있다. 미국 잡지 '리더스다이제스트'의 건강 포 v.daum.net 엄마에게서 벗어날 수 없는…대물림 12가지 김영섭입력 2022. 11. 29. 20:05 머리끝에서 발끝까지...병으로 본 유전적 영향 엄마는 딸의 미래다. 엄마의 유전자는 자녀 중 딸에게 특히 많이 물려진다. [사진=게티이미지뱅크] 부모 유전이 우리 신체에 많은 영향을 끼친다. 어머니가 오래 산 자녀의 수명이 더 길다는 연구 결과도 있다. "엄마는 내 미래"라는 표현은 일리가 있다. 미국..